Erfolge bewegen durch:

• Stressabbau
• Kreativität
• Konfliktstabilität
• Gesteigerte Leistungsfähigkeit
• Zuversicht in die eigenen Kräfte

 

Nutzen Sie für Ihre beruflichen und auch persönlichen Ziele wingwave-Coaching, ein neues Kurzzeit-Coaching-Konzept mit einer sehr effektiven Kombination aus bereits bewährten psychologischen Coaching-Elementen.

Führungskräften, Kreative, Schauspieler und auch Spitzensportler nutzen inzwischen diese wissenschaftlich anerkannte Methode für ihre Erfolge.

 
Kleine Gesten - große Wirkung

Die Methode ist ein Leistungs- und Emotionscoaching, das spürbar und schnell Leistungsstress abbaut.  Erreicht wird dieser Ressourceneffekt durch eine einfach erscheinende Grundintervention: das Erzeugen "wacher" REM-Phasen (Rapid Eye Movement), welche der Mensch sonst nur im nächtlichen Traumschlaf durchläuft und in denen er die Geschehnisse des Tages verarbeitet. Sie kennen den althergebrachten Ratschlag: "Schlaf doch mal eine Nacht darüber!". Den Grund dafür kennen Sie nun.

Rapid Eye Movement

Während der REM-Phase bewegen sich unsere Augen sehr schnell hin und her, um die Verarbeitung durch beide Gehirnhälften anzuregen.

Leider hat der Stress in unserem Leben so zugenommen, dass dieser Prozess nicht immer zuverlässig funktioniert. Hinzu kommt, dass möglicherweise gestörter Schlaf, Alkohol oder hoher Kaffeekonsum sich hemmend auf diese wichtigen REM-Phasen auswirken. Eine gesunde Informationsbewältigung ist ganz  oder teilweise gestört.

 

Festgefahrene eMOTIOn

Eine Folge der mangelnden Verarbeitung kann sein, dass sich der Mensch ständig unter Druck fühlt und Entspannung kaum noch möglich ist. So kann es passieren, dass wir in einer mentalen Blockade stecken. Stressmuster bilden sich ab.  Das führt zu vielfältigen Problemen.

  

Genau hier setzt das wingwave®-Coaching ein: die REM-Phasen werden im Wachzustand stimuliert und damit der Verarbeitungsprozess  "zu Ende geführt".

 

Erzielen und erhalten Sie Ihre Spitzenleistung durch:

Präzises Erfolgs-Coaching	Kreative Dynamik	Innere Balance

 

Demnächst mit weiteren Informationen:  www.wingwave-kurzzeitcoaching.com.

 

Mehr über wingwave®.

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